Dag 4 - Måndag
Helgen är avklarad, med bara soppor! Hör och häpna.
Egentligen borde jag vara stolt över detta, men ändå känner man inte speciellt mycket. Tror det är svårt att bara vända om över en kväll. Jag har allt för länge klankat ner på mig själv både medvetet och undermedvetet.
Så det medför att jag därför bara har negativa tankar om mig själv numer. Undrar varför man kommer in i så onda mönster? Vet nån det? Jag vet med all säkerhet att det bara får en att må desto sämre, och ändå gör man det?! Hm..
Helgen var riktigt jobbig. Speciellt i lördags. Kändes så sjukt jobbigt att inte äta. Speciellt när man känner doften av maten och man ser övriga i familjen äta.
Borde berömma mig oftare, för jag klarade faktiskt av de tuffaste dagarna, utan att äta nånting annat än det jag ska.
Mina favoriter nu är choklad, vanilj och cappuccino. Har smakat de "riktiga" sopporna, men jag har väldigt svårt för smakerna. Har testat kyckling, sparris, svamp och även grönsaker. Jag tyckte nog att grönsakssoppan funkade bäst, konstigt nog.
Ska nog försöka göra en rangordning utav sopporna snart. När jag testat allihopa.
Men chokladen är en stor favorit! Köpte färdigblandade den här gången och dom smakar som drycken pucko. Riktigt smaskigt!
Vi åkte över till mina föräldrar i fredags och stannade över till lördagen. Dom åt hemmagjorda hamburgare och massa gott till. Luktade ju så gott! Men att jag stod emot! Otroligt!
Igår kväll tog P foton på mig. Tänkte ha dom som "före" bilder. Och även för att få lite extra motivation att fortsätta.
Ikväll är det gruppmöte, första mötet för min del. Ska bli intressant, speciellt att träffa flera som går igenom samma sak.
Ska höra lite om hur de kommer göra över jul osv. Det har jag inte riktigt bestämt än, hur jag själv ska göra. Blir antingen soppor och fortsätta på helfart, eller så blir det lite upptrappning och så får jag äta lite grann på julafton. Måste klura vidare på den. Det som gör det hela väldigt svårt är att de första dagarna innan man kommit in i ketos är hemska! Det är ingenting jag vill göra om och om igen. Om ens en gång till! Nej usch och fy.
Jag tror att jag kommit in i ketos nu. Känner inte samma hunger, men är fortfarande väldigt seg. Igår kväll fick jag en stund där jag kände mig piggare.
Skriver mer efter mötet! :)